祛痘需要注意事項，祛痘期間要多留意這些事情

　　當我們臉上長痘痘的時候，我們可能會想擠壓或者用手觸摸它們。然而，祛痘是一項“技術活動”。如果你不明白，不要擠。我們可能會發炎，留下痘痕，并影響我們的面部表情。如果你臉上的粉刺真的很嚴重，除了擠壓粉刺之外，你還應該注意生活的哪些細節?

　　祛痘需要注意的事項，祛痘期間應該多注意這些事情

　　1.謹慎的刷子酸 水楊酸和酒石酸可用于ⅱ度以下的痤瘡，即有明顯痤瘡的患者。不要使用濃度過高的醫用級產品(水楊酸濃度> 3%或酒石酸> 6%)，以免損壞皮膚屏障，使皮膚更容易受到有害微生物的傷害。如果出現明顯炎癥，即膿皰、紅斑和炎性丘疹，則不推薦使用。

　　2、注意飲食，要清淡，少辣 高脂肪食品、高糖和淀粉食品，如巧克力、糖果和精制蛋糕，以及高亮氨酸含量的食品，如牛肉、牛奶和奶制品、海鮮等。，會促進炎癥的發展，應該避免。建議多吃蔬菜、水果和粗糧。

　　3、熬夜，精神緊張，不注意休息，會導致炎癥加重，應避免。

　　4.適度運動，特別是出汗，對皮膚炎癥有很好的緩解作用，這可能是由于汗腺分泌各種抗菌肽，具有抑制有害微生物的作用。

　　5.避免飲酒和吸煙，這會減緩炎癥的愈合。

　　6.不要用粉刺覆蓋地方。有些童鞋長痘痘，不積極處理。解決辦法是用化妝品蓋住它們。你覆蓋的越多，它們就變得越嚴重。這是一個常見的問題。

　　7、必須防曬，但不要使用防水型。最好的方法是帶把傘，戴頂帽子。

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